Week-end Yoga & Surf à la Torche avec Unam Yoga
Du vendredi 19 au 21 septembre 2025



Envie d’une pause ressourçante en bord de mer ?
Le temps d’un week-end, vous vivrez une expérience à la fois relaxante et énergisante entre
séances de yoga, initiation au surf et délicieux repas végétariens faits maison.
Vous serez accueilli.e.s par Emmanuelle, professeure de yoga et Shaan qui vous concoctera
vos petits plats dans notre lieu paisible et chaleureux.



Ce qui vous attend :
- Des pratiques de yoga douces et accessibles à tous : Hatha yoga flow le matin et Yin
yoga le soir pour vous détendre et vous ressourcer - La possibilité de prendre des cours de surf avec Rémi de Heol Surf School (tous
niveaux), ou de vous balader sur les sentiers du GR34 (en autonomie). - De délicieux repas végétariens, préparés avec soin par Shaan.
- Et des moments conviviaux, des rires, des discussions et une belle énergie de groupe
Que vous veniez pour bouger, respirer, lâcher prise ou simplement savourer le calme… tout
est pensé pour vous offrir un moment de reconnexion à vous-même et à la nature.



Le lieu
Le séjour se déroule au Gîte du Presbytère, une grande maison chaleureuse avec jardin, à
seulement 5 minutes de la plage de La Torche.
La salle de yoga, rénovée dans les combles, offre un très bel espace calme et cozy pour les
pratiques.



Le programme
Vendredi
- Accueil à partir de 17h
- Cercle d’ouverture
- Yin yoga pour commencer en douceur
- Dîner convivial
Samedi
- Yoga dynamique
- Brunch
- Surf ou balade
- Temps pour soi
- Yin yoga
- Dîner convivial
Dimanche
- Yoga dynamique
- Brunch
- Cours de surf ou balade
- Cercle de clôture
Les horaires des cours de surf peuvent varier selon la météo et les marées.
Tarifs
- Formule avec surf : 395 €
- Formule sans surf : 335 €
Les formules comprennent l’hébergement, les repas, les séances de yoga, le surf (optionnel), l’atelier, et plein de petites attentions.
Hébergement au choix (même tarif) :
- Lit simple en chambre triple ou double
- Lit double en chambre double (pour duo)
- Chambre privé (supplément de 70€/pers)